Equinácea

La equinácea, también conocida como equinácea, es una planta medicinal que se ha utilizado durante siglos para ayudar a mantener el sistema inmunológico activo y saludable. La equinácea contiene un compuesto conocido como equinácea que protege las células sanas de virus y bacterias que intentan invadirlas. 

La equinácea es particularmente beneficiosa para ayudar al cuerpo a curarse rápidamente de resfriados, gripe, dolor de garganta, infecciones de los senos nasales, sinusitis, fiebre del heno, bronquitis, aftas bucales, agrandamiento de los ganglios linfáticos, infecciones de oído, gingivitis, agrandamiento de la próstata, infecciones del tracto urinario e infecciones por hongos. . La equinácea también es un depurativo de la sangre y tiene propiedades antiinflamatorias. 

Como desinfectante y analgésico tópico, la equinácea se puede utilizar como ungüento o ungüento para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón asociados con la psoriasis, el eccema, las irritaciones de la piel, los forúnculos, los raspaduras, las heridas, las picaduras de insectos, las picaduras de abejas, las quemaduras solares y las hemorroides. Como suplemento a base de hierbas, la equinácea se puede tomar en forma de cápsulas, tabletas, extractos, tinturas o té. 

Debido a sus poderosas capacidades para estimular el sistema inmunológico, es mejor tomar equinácea sólo durante un corto período de tiempo, generalmente desde unos pocos días hasta algunas semanas, dependiendo de su enfermedad. Esta corta duración activará su sistema inmunológico, pero también lo protegerá de una sobreestimulación. 

Si tiene la suerte de tener una planta de equinácea creciendo cerca de donde vive, la planta y las raíces pueden secarse y usarse como té medicinal. Las cápsulas, tinturas, té y ungüentos de equinácea se pueden encontrar en línea o en su tienda naturista local.