Flor de saúco

El té de flor de saúco es una bebida calmante y curativa que contiene fuertes propiedades antivirales, antibacterianas y antiinflamatorias. Las flores de saúco son ricas en vitaminas A, C y del complejo B, así como en numerosos fitoquímicos y compuestos antioxidantes. El té de flor de saúco es un poderoso estimulante inmunológico y es particularmente útil para enfermedades respiratorias como bronquitis, sinusitis, laringitis, amigdalitis, asma, tos crónica, dolor de garganta, resfriado, gripe y fiebre.

La flor de saúco es un descongestionante natural y ayuda a eliminar la mucosidad y la congestión en los pulmones, los senos nasales y las fosas nasales. También es muy útil en el tratamiento de otras enfermedades virales como el sarampión, la varicela, el herpes zóster y Epstein Barr. La flor de saúco tiene el poder de purificar la sangre y limpiar el sistema linfático de toxinas y residuos. La flor de saúco funciona como diurético natural y puede ayudar a eliminar la retención de agua, la hinchazón y el edema. 

También se sabe que la flor de saúco es particularmente útil para beneficiar los trastornos hepáticos, las infecciones por hongos, las infecciones del tracto urinario, los dolores de muelas, la gota, los dolores de cabeza, la artritis y la fiebre del heno. El té de flor de saúco también se puede aplicar tópicamente y usarse para ayudar a curar cortes, heridas, quemaduras, así como para atenuar imperfecciones y pecas. 

Para preparar té de flor de saúco, agregue 1 o 2 cucharaditas de flores secas a 1 taza de agua hirviendo y déjelo reposar durante al menos 10 minutos. Agregue un chorrito de jugo de limón fresco y/o un toque de miel cruda para aumentar los beneficios terapéuticos. Considere preparar varias tazas a la vez y beberlas a lo largo del día. Las flores de saúco se pueden encontrar en línea o en su tienda naturista local en forma de té, extracto y tintura.