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Image by Jacalyn Beales

Clavos de olor



El clavo es una especia medicinal muy apreciada que se ha utilizado durante siglos en el tratamiento de enfermedades digestivas y respiratorias. Los clavos contienen buenas cantidades de vitaminas A, C, K y complejo B, así como minerales como manganeso, hierro, selenio, potasio y magnesio. También contienen poderosas propiedades antisépticas, antivirales, antiinflamatorias y anestésicas, lo que las hace tremendamente útiles para ayudar a curar una amplia variedad de enfermedades y condiciones de salud.

Los clavos son particularmente beneficiosos para el tracto digestivo y son excelentes para la indigestión, los gases, el estreñimiento, la hinchazón, las náuseas y para contrarrestar los efectos de los alimentos pesados ​​y ricos. Son excelentes para aliviar espasmos musculares, dolores de cabeza y dolores nerviosos. También se utilizan a menudo para desinfectar las encías, los dientes, los riñones, el hígado, la piel y los bronquios.


El aceite de clavo contiene eugenol, que es un poderoso anestésico y analgésico natural y se usa comúnmente para ayudar a aliviar los dolores de muelas y adormecer las encías en la odontología. El aceite de clavo también es beneficioso para el sistema circulatorio y es un potente inhibidor de plaquetas que previene la formación de coágulos sanguíneos. El aceite de clavo también es excelente para el pie de atleta y para curar cortes, hematomas, quemaduras, erupciones cutáneas y psoriasis.

El aceite esencial de clavo es un descongestionante efectivo y debe usarse en un vaporizador, humidificador o máquina de aromaterapia para ayudar a desinfectar el aire y ayudar a beneficiar afecciones respiratorias como sinusitis, tuberculosis, bronquitis, asma, resfriados y tos. Los clavos a menudo se combinan con otras hierbas para crear condimentos como curry en polvo y garam masala en India, cinco especias chinas en China y salsa Worcester en Gran Bretaña.


También son el complemento ideal para postres, ensaladas de frutas, batidos y platos salados por igual. El té de clavo es útil para fortalecer el sistema inmunológico y desintoxicar el cuerpo. Remoja 2 cucharaditas de clavo de olor entero en dos tazas de agua caliente durante al menos 10 minutos, endulza con miel si lo deseas.


Los clavos se pueden encontrar enteros o en polvo en su supermercado local o tienda de alimentos saludables. Las cápsulas, el extracto, la tintura, el té y los aceites y cremas tópicos se pueden encontrar en línea o en tu tienda local de alimentos saludables.


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