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La col lombarda y la col verde son fantásticas verduras crucíferas. Tienen algunas propiedades similares y al mismo tiempo tienen sus propios beneficios únicos. Repollo rojo: Los agentes colorantes que le dan a esta crucífera su tono rojo violeta están en la cima de la lista cuando se trata de pigmentos que combaten enfermedades. El azufre del repollo transporta los fitoquímicos de estos pigmentos al hígado con gran facilidad, lo que convierte al repollo lombardo en uno de lo

La reina de los prados es una hierba y flor silvestres rica en vitamina C, antioxidantes y bioflavonoides y funciona como ayuda digestiva natural y analgésico. Se ha descubierto que disminuye la cantidad de ácido acumulado en el estómago al calmar las membranas mucosas y el tracto digestivo, lo que lo convierte en un excelente remedio para problemas digestivos como náuseas, úlceras, acidez de estómago, gastritis, indigestión, ibs y diarrea.  La reina de los prados contiene ác

Red Root es una hierba que tiene propiedades antibióticas, antiespasmódicas, antivirales y expectorantes eficaces. La raíz roja es excelente para ayudar a prevenir o acortar la duración de resfriados, gripe e infecciones respiratorias. Tiene la capacidad de ayudar a eliminar la flema y la mucosidad del tracto respiratorio y de los conductos sinusales. La raíz roja también funciona bien para dolencias digestivas como estreñimiento, gases, hinchazón, indigestión y dolor abdomin

La raíz de sello de oro es una hierba popular de América del Norte que funciona como un poderoso antibiótico a base de hierbas y potenciador del sistema inmunológico. El sello de oro es una buena fuente de vitaminas A, C, E y del complejo B y minerales como calcio, hierro y manganeso. Contiene potentes propiedades antibacterianas, antimicrobianas, antifúngicas y antiinflamatorias, así como alcaloides que se sabe que son un tratamiento eficaz para la diarrea y los problemas es

La raíz de regaliz es el arma antiinsectos definitiva contra la explosión de patógenos. Los microbios herpéticos (incluidos Epstein-Barr, HHV-6, citomegalovirus y culebrilla) suelen estar detrás de enfermedades misteriosas como la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica, la enfermedad de Lyme, la enfermedad de Ménière y la fatiga suprarrenal, así como de síntomas como vértigo y mareos. , dolores corporales y dolores nerviosos en la mandíbula, el cuello y los hombros, sin

La raíz de malvavisco se ha utilizado tradicionalmente como expectorante y remedio para la tos durante miles de años. Es rico en vitaminas A, C y del complejo B, así como en minerales como selenio, zinc, cobre y hierro. La raíz de malvavisco contiene un compuesto llamado mucilato que proporciona una barrera protectora en el tracto digestivo y respiratorio que ayuda a curar y reparar la irritación y la mucosidad.  Se sabe que la raíz de malvavisco es un remedio eficaz para la

La raíz del rábano: Esta es la parte que consideramos el rábano en sí. Los rábanos son un reponedor del sistema inmunológico. El azufre de los rábanos ayuda a repeler los patógenos y actúa como gusanoicida para ayudar a eliminar las lombrices intestinales y otros parásitos. Los organosulfuros de los rábanos ayudan a mantener limpias las arterias y las venas, creando una barrera protectora en los vasos sanguíneos para que la placa no se adhiera a sus revestimientos. Los rábano

Los pomelos son una fruta excepcional que tiene propiedades antivirales y antibacterianas muy fuertes. Son una gran fuente de vitamina C y bioflavonoides que ayudan a estimular el sistema inmunológico y prevenir el envejecimiento y las enfermedades. Se sabe que los pomelos ayudan con la fiebre, la fatiga, la indigestión, el insomnio, la diabetes, la pérdida de peso, la gripe, la malaria, los trastornos del tracto urinario, el estreñimiento y la flatulencia.  También son un po

Los plátanos contienen proteínas biodisponibles, omegas beneficiosos, fibra, agua, antioxidantes y fitoquímicos curativos como el potasio. Los alimentos ricos en potasio, como los plátanos, son extremadamente útiles para muchas afecciones del sistema digestivo. El potasio es útil para la función nerviosa en el tracto digestivo. Los plátanos también son antipatógenos y son un prebiótico increíble; lo que significa, por un lado, que al mismo tiempo que ayudan a destruir y elimi

Los pistachos son uno de los frutos secos más saludables disponibles debido a su alto contenido de proteínas, calcio, hierro, ácidos oleicos y antioxidantes como las vitaminas A y E. Los pistachos contienen menos grasa que la mayoría de los otros frutos secos y tienden a formar alcalinos, lo que es esencial en la curación de enfermedades y dolencias.  Los pistachos son increíblemente nutritivos para la sangre, así como para el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular,

El pimentón tiene un alto contenido de vitamina A y C, así como de bioflavonoides, antioxidantes y carotenos. El pimentón puede ayudar a aliviar el dolor de garganta, la secreción nasal, la congestión y los dolores de cabeza que suelen acompañar al resfriado común. El pimentón pertenece a la misma familia de los pimientos que el chile y los pimientos morrones, pero tiene un sabor único y puede variar desde muy dulce hasta extremadamente picante.  El pimiento tiene propiedades

Para proteger el páncreas y aliviar el estrés, debemos recurrir a la pera. Esta fruta descuidada ayuda a rejuvenecer esta glándula descuidada y sobrecargada, ayudando a aliviar la pancreatitis y ayudando a prevenir el cáncer de páncreas. Las peras son increíbles para aspectos de la digestión. Actúan como antiespasmódicos; ayudar a calmar las paredes del estómago y del tracto intestinal; alimentar bacterias beneficiosas; matar de hambre y matar bacterias, parásitos y hongos im

Los pepinos tienen un efecto fuente de juventud, hidratándonos al nivel celular más profundo posible. Además, el efecto refrescante de los pepinos los hace excelentes para rejuvenecer y especialmente efectivos para enfriar un hígado caliente y estancado. Cuando se consumen a diario, los pepinos pueden revertir el daño hepático, reduciendo de 10 a 15 años de exposición a toxinas (incluso de metales pesados ​​y pesticidas como el DDT) y una mala alimentación. Los pepinos son út

Las patatas son un alimento curativo increíble para cualquier enfermedad, síntoma o afección crónica, pero, lamentablemente, las patatas tienen una mala e injusta reputación. La verdad es que el aceite tóxico en el que se fríen las patatas, la salsa de queso que se sirve encima y la mantequilla, la leche y la nata trituradas son lo que ha convencido al mundo de que las patatas son malas para nosotros. Las patatas no causan problemas de salud; los demás ingredientes que se sir

Si usted está luchando con algún tipo de trastorno estomacal o intestinal, las papayas son inmejorables. Pueden ayudar con la colitis, la enfermedad de Crohn, el síndrome del intestino irritable, las úlceras, la diverticulitis, la gastritis, los espasmos gástricos, las enfermedades hepáticas y la pancreatitis. También eliminan H. pylori, C. difficile y E. coli, además de eliminar del intestino otras bacterias y parásitos dañinos, incluidos los gusanos. La papaya es un aliment