Pomelo

Los pomelos son una fruta excepcional que tiene propiedades antivirales y antibacterianas muy fuertes. Son una gran fuente de vitamina C y bioflavonoides que ayudan a estimular el sistema inmunológico y prevenir el envejecimiento y las enfermedades. Se sabe que los pomelos ayudan con la fiebre, la fatiga, la indigestión, el insomnio, la diabetes, la pérdida de peso, la gripe, la malaria, los trastornos del tracto urinario, el estreñimiento y la flatulencia. 

También son un potente anticancerígeno y son particularmente beneficiosos para los cánceres de próstata, mama, colon y garganta. Aunque se cree que la toronja es una fruta ácida, en realidad tiene la reacción opuesta una vez dentro del cuerpo y hace que el cuerpo sea más alcalino, lo cual es vital para prevenir la mayoría de las otras enfermedades. También tienen la capacidad de ayudar a reducir el colesterol LDL (malo) y los triglicéridos.

El pomelo fresco contiene tres compuestos especiales; Ácido salicílico, naringina y ácido galacturónico. El ácido salicílico ha demostrado ser muy valioso para ayudar a eliminar o disolver el calcio inorgánico que puede haberse formado como depósitos en las articulaciones, como ocurre con la artritis. La naringina es un flavonoide (antioxidante) que se ha demostrado que promueve la eliminación de glóbulos rojos viejos del cuerpo y restablece los niveles de hematocrito a la normalidad. 

El ácido galacturónico (que se encuentra sólo en la toronja) tiene la capacidad de romper y desalojar la acumulación de placa grasa en las arterias y eliminarla por completo del cuerpo. Externamente, el pomelo fresco es un antiséptico natural y puede usarse para ayudar a desinfectar y curar heridas y abrasiones. Las semillas de pomelo también son una poderosa medicina natural. El extracto de semilla de pomelo es extremadamente eficaz para matar decenas de bacterias, hongos, levaduras y otros organismos nocivos. 

También se sabe que el extracto de semilla de pomelo ayuda de forma rápida y eficaz a curar el dolor de garganta, la intoxicación alimentaria, la diarrea, las infecciones por cándida y el acné. Los pomelos están repletos de electrolitos y agua, lo que los convierte en el alimento perfecto para ayudar a reponer e hidratar el cuerpo después del ejercicio. Para obtener los mayores beneficios para la salud, consuma pomelos frescos. Un exprimidor de cítricos económico puede proporcionarle jugo de toronja fresco todos los días. 

Si el sabor agridulce te parece demasiado intenso, siempre puedes añadir agua para diluir la bebida y convertirla en un zumo más suave. Otra opción es usar una licuadora de alta velocidad, como una Vitamix, y licuar una toronja entera (sin cáscara) a temperatura alta durante uno o dos minutos. Las semillas y la médula blanca (donde se almacenan muchas de las propiedades para la salud) se pulverizarán en el jugo y le brindarán una bebida saludable definitiva, perfecta para el desayuno o en cualquier momento del día.

Por más saludables y curativos que puedan ser los pomelos, se debe tener precaución si se toman ciertos medicamentos recetados. Si está tomando algún medicamento, asegúrese de consultar con su médico y/o farmacéutico antes de consumirlo.