Hoja de ortiga

Las hojas de ortiga son una poderosa medicina herbaria que crece abundantemente en la naturaleza. Son ricas en clorofila y minerales como hierro, cromo, zinc, cobre, magnesio, silicio, cobalto y calcio. Las ortigas también son ricas en vitaminas A, E, D, C y K. El té de ortiga es un fuerte estimulante inmunológico y tiene la capacidad de neutralizar los antígenos tóxicos en el cuerpo. 

Las ortigas también contienen un potente agente antiinflamatorio que ayuda a frenar la acción de las citoquinas, uno de los componentes clave de la inflamación en el cuerpo. Las hojas de ortiga también son muy útiles para prevenir dolores de cabeza crónicos, dolores de garganta, infecciones de los senos nasales y fatiga, y son beneficiosas para los diabéticos, ya que se sabe que reducen los niveles de azúcar en sangre. 

Se sabe que las ortigas ayudan a aliviar dolencias bronquiales como la tos crónica, la congestión del pecho, la EPOC y la tuberculosis. Las ortigas también son lo suficientemente poderosas como para ayudar a eliminar infecciones virales y bacterianas y ayudan a eliminar el exceso de líquidos en el cuerpo al actuar como un diurético natural. La hoja de ortiga puede aliviar problemas digestivos como náuseas, flatulencia, reflujo ácido y colitis. 

El té de ortiga apoya el sistema endocrino, incluidos el bazo, la tiroides y el páncreas. También es beneficioso para mejorar la salud del hígado y el corazón y ayuda a prevenir infecciones del tracto urinario, así como cálculos en la vejiga y los riñones. El té de ortiga también puede ayudar a detener la micción nocturna frecuente, lo que puede ser beneficioso para quienes necesitan dormir profundamente sin interrupciones. 

Como enjuague bucal, el té de ortiga enfriado es excelente para la gingivitis y puede ayudar a prevenir la acumulación de placa en los dientes. La ortiga silvestre fresca se puede encontrar creciendo como maleza en parterres de jardines, lotes baldíos, prados y campos, y se puede exprimir, macerar como té o cocinar al vapor como espinacas. La ortiga también se puede encontrar en forma de té , cápsulas, tintura , crema o ungüento en línea o en su tienda naturista local.