Lavanda

La lavanda es una hierba sedante, diurética, carminativa, antiséptica, antiviral y antiinflamatoria que se ha utilizado con fines medicinales durante siglos. Se sabe que ayuda a aliviar los dolores de cabeza nerviosos, las migrañas, la ansiedad, la depresión, el insomnio, los mareos, la hinchazón, la indigestión, las flatulencias, la hipertensión, el asma y a reducir los síntomas de los resfriados, la gripe y la fiebre.
La lavanda tiene maravillosas propiedades fitoquímicas y antioxidantes, lo que la convierte en una hierba excelente para espolvorear en ensaladas, mezclar en té o limonada casera, o incluso agregar a sus platos de calabaza, papa o arroz al horno. Se sabe que el aceite esencial de lavanda ayuda a calmar la piel y aliviar el dolor o el malestar causado por la psoriasis, las picaduras de abeja, el acné, el pie de atleta, las quemaduras solares, el eczema, la hiedra venenosa y los brotes de cándida.
Incluso puede ayudar a prevenir cicatrices, estrías y arrugas. Intente agregar unas gotas a su baño, jabón líquido o crema humectante. El aceite esencial de lavanda también es maravilloso para usos de aromaterapia y puede reducir significativamente las infecciones pulmonares y de los senos nasales y todo tipo de dolores de cabeza y tensión mental. Para uso doméstico, la lavanda es un excelente desinfectante e insecticida natural y puede usarse de manera segura con mascotas, niños y ancianos.
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