Las hojas de diente de león están repletas de vitaminas y minerales como la vitamina A, C, E y K, y calcio, hierro, zinc y magnesio. Las hojas de diente de león también contienen aproximadamente un 14% de proteína, que es MÁS proteína por porción que las espinacas, el alimento favorito de Popeye para desarrollar músculos. Las hojas de diente de león son especialmente beneficiosas para el hígado y ayudan a eliminar toxinas y remineralizar el cuerpo.  Su alto contenido en betac

La cúrcuma contiene compuestos esteroides naturales y muy beneficiosos de la curcumina, así como otros aspectos de la cúrcuma que son fundamentales para calmar las respuestas inflamatorias de gran tamaño a los patógenos. La cúrcuma es excelente para cualquier parte del cuerpo que esté inflamada y cause dolor, desde los nervios hasta las articulaciones y el cerebro. Es útil para la encefalomielitis miálgica/síndrome de fatiga crónica (EM/SFC) y la enquefalitis no descubierta q

La corteza de cerezo silvestre es una hierba medicinal derivada del cerezo negro que se ha utilizado durante cientos de años debido a sus propiedades antivirales, antibacterianas y anticancerígenas. Es rico en minerales como zinc, hierro, calcio y magnesio y fitoquímicos como quercetina y kaempferol. La corteza de cerezo silvestre también contiene propiedades vasorelajantes, expectorantes y descongestionantes y puede ayudar significativamente a eliminar la mucosidad de los pu

El comino es una de las mejores especias para uso terapéutico en trastornos digestivos como indigestión, dispepsia, calambres estomacales, gastritis, hinchazón, estreñimiento, náuseas y flatulencias. Las semillas de comino contienen buenas cantidades de vitaminas E, A y del complejo B y son una excelente fuente de minerales como zinc, selenio, hierro, calcio y manganeso.  El comino ayuda al organismo a absorber y asimilar los nutrientes de forma mucho más eficiente. También c

La coliflor contiene boro, un oligoelemento que ayuda al sistema endocrino. Y, sin embargo, la coliflor recibe más atención por los llamados bociógenos que contiene. La coliflor hace todo lo contrario de lo que dice la publicidad: ayuda a la tiroides y al resto del sistema endocrino (incluidos el hipotálamo y las glándulas suprarrenales) a evitar patógenos como el virus de Epstein-Barr que realmente están detrás de problemas como la tiroiditis. La coliflor y las algas marinas

Las coles de Bruselas están cargadas de nutrientes. Son maravillosos para las articulaciones y ayudan con la osteoporosis. Las coles de Bruselas ayudan a reducir el colesterol malo, aumentar el colesterol bueno, depurar el hígado y otros órganos esponjosos densos como el bazo. También ayudan a purificar la sangre. Las coles de Bruselas, un alimento definitivo para limpiar el hígado, proporcionan una amplia gama de compuestos químicos y fitonutrientes. Los compuestos de azufre

La cola de caballo, también conocida como hierba afeitado, es una maravillosa hierba medicinal que crece de forma silvestre en gran parte del mundo. Está repleto de vitamina C y complejo B, así como minerales como sílice, calcio, magnesio, hierro y manganeso. La cola de caballo contiene poderosas propiedades antimicrobianas, antiinflamatorias, antibacterianas y astringentes que se sabe que benefician múltiples problemas de salud.  Es excelente para fortalecer huesos, dientes,

Cleavers es una hierba silvestre medicinal que crece en los Estados Unidos, Gran Bretaña, Europa, Siberia y el Himalaya. Es una de las hierbas más eficaces para limpiar el sistema linfático. Se sabe que ayuda a mover y disolver la congestión linfática, reducir las glándulas inflamadas, aliviar la congestión de las vías respiratorias superiores y eliminar la mucosa del cuerpo.  Las cuchillas también son muy beneficiosas para eliminar los desechos tóxicos de la sangre y pueden