El kiwi es excepcionalmente alto en vitamina C, de hecho, contiene incluso más vitamina C que una naranja. También contiene altas cantidades de vitaminas E, A y K, así como flavonoides, antioxidantes y minerales como magnesio, potasio y hierro. El kiwi es particularmente beneficioso para el sistema respiratorio y se ha demostrado que ayuda a acortar la duración de los resfriados, así como a prevenir el asma, las sibilancias y la tos. El kiwi contiene propiedades antiinflamato

El jengibre es una de las especias medicinales más antiguas y populares del mundo. Se sabe que ayuda en gran medida a la digestión y la asimilación, y se considera que ayuda a prevenir resfriados, gripe, mareos y vértigo.

La hierba de hoja de frambuesa es una rica fuente de vitamina C, calcio, hierro, magnesio, bioflavonoides y antioxidantes. La hoja de frambuesa es excelente para el dolor de garganta, aftas bucales, herpes labial, anemia, resfriados y fiebre, diarrea, calambres en las piernas, síntomas de la menopausia, fatiga suprarrenal, úlceras estomacales y como enjuague bucal para la gingivitis. Por vía tópica, es maravilloso para ayudar a curar afecciones de la piel como quemaduras, cor

Los higos son una fruta muy preciada y nutritiva que se ha utilizado para tratar casi todas las enfermedades conocidas desde la antigüedad.

Las grosellas y su jugo son muy nutritivos y se han utilizado con fines medicinales y terapéuticos durante cientos de años. Pueden ayudar a depurar la sangre, prevenir la anemia, contrarrestar problemas renales y beneficiar al sistema nervioso.

Las flores y hojas de gordolobo contienen potentes propiedades antibacterianas y expectorantes que tienen la capacidad de eliminar sustancialmente la flema de los pulmones y la mucosa del cuerpo. Esto lo convierte en un remedio altamente efectivo para las personas que sufren de bronquitis, congestión pulmonar, resfriados, gripe, asma, enfisema, tos ferina o cualquier otra dolencia respiratoria. Históricamente, el gordolobo se usó como tratamiento para la tuberculosis desde el

El estragón es una hierba culinaria y medicinal rica en vitaminas A, C y complejo B y minerales como zinc, hierro y magnesio. Se sabe que ayuda a estimular el apetito, aliviar las flatulencias y los cólicos, equilibrar la acidez del cuerpo, aliviar los dolores de la artritis, el reumatismo y la gota, regular la menstruación, detener el hipo, prevenir la dispepsia y expulsar las lombrices del cuerpo. El estragón contiene compuestos polifenólicos que ayudan a reducir los nivel

Las fresas son una fruta dulce y deliciosa que también son una potencia nutricional y un súper alimento increíble. Están repletos de vitaminas A, complejo B y E y minerales como manganeso, hierro y zinc. Son ricos en antioxidantes que aumentan su capacidad para reconstruir, reparar y rejuvenecer el cuerpo.