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El té de manzanilla es más comúnmente conocido como una ayuda para dormir y su capacidad para promover una noche de sueño reparador, lo que es especialmente beneficioso para aquellos que sufren de insomnio, trastornos del sueño, mente acelerada o mucha ansiedad y estrés. Sin embargo, el té de manzanilla también tiene otras propiedades curativas significativas, como la capacidad de calmar un sistema digestivo alterado al aliviar la flatulencia, los dolores de estómago, las úlc

Las semillas de girasol tienen el poder de nutrir todo el cuerpo. Son una rica fuente de proteína fácilmente digerible y asimilable que es esencial para la reparación de tejidos, nervios y células. Las semillas de girasol son una excelente fuente de vitamina D, complejo B, vitamina K y vitamina E. La vitamina E, también conocida como tocoferol, es un antioxidante que puede proteger las células del daño de los radicales libres y ayudar a prevenir enfermedades cardíacas, cáncer

Las semillas de calabaza son uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza. Contienen altas cantidades de vitamina E, complejo B, magnesio, zinc y ácidos grasos omega-3. Las semillas de calabaza son esenciales para la salud de los hombres y brindan una protección significativa para la glándula prostática. Son una excelente fuente de triptófano, que es fundamental para un sueño de buena calidad y para mantener a raya la ansiedad y la depresión. Las vitaminas del complej

El hongo reishi es un preciado alimento medicinal que ha sido llamado la "medicina de los reyes" y el "elixir de la vida eterna" debido a sus asombrosos y poderosos beneficios para la salud. Se ha demostrado que el reishi estimula significativamente la función del sistema inmunitario y es un excelente alimento para prevenir el cáncer, ya que contiene compuestos como la cantaxantina y el beta-1,3-D glucano que pueden retardar el crecimiento de los tumores y ayudar a que las cé

La hierba de cebada es uno de los alimentos más ricos en nutrientes de la naturaleza y se ha utilizado desde la antigüedad con fines medicinales y curativos. El JUGO de hierba de cebada en polvo (que no debe confundirse con el polvo de hierba de cebada) es una de las mejores formas de consumir este alimento ya que concentra las propiedades nutricionales y es la forma más fácil para que el cuerpo digiera, asimile y utilice sus nutrientes. El polvo de jugo de hierba de cebada e

Las batatas son un alimento increíblemente nutritivo que está repleto de antioxidantes como el beta caroteno, vitaminas C, E y D y minerales como el manganeso y el hierro. También tienen un alto contenido de potasio, lo que ayuda a reducir la presión arterial al eliminar el exceso de sodio y regular el equilibrio de líquidos en el cuerpo. Las batatas son un excelente alimento antiestrés y se sabe que ayudan a relajar los músculos, estabilizar los nervios y equilibrar la funci

El orégano es una antigua hierba medicinal y culinaria que contiene algunas de las propiedades antioxidantes más altas del reino vegetal.

Las nueces de macadamia son una rica fuente de energía y están repletas de minerales esenciales, vitaminas y ácidos grasos monoinsaturados saludables para el corazón, como el ácido oleico, que son esenciales para una salud y un bienestar óptimos. Las nueces de macadamia son una excelente fuente de hierro, magnesio, zinc, selenio y vitaminas del complejo B. También contienen flavonoides, que son compuestos que protegen al cuerpo del daño de los radicales libres y de enfermedad

Las nueces son uno de los alimentos más ricos en antioxidantes y son una excelente fuente de ácidos grasos omega-3 que tienen propiedades antiinflamatorias y se sabe que ayudan a prevenir accidentes cerebrovasculares, diabetes, enfermedades de las arterias coronarias y cáncer de colon, próstata y mama. Las nueces también tienen un alto contenido de vitaminas y minerales del complejo B, como cobre, hierro, manganeso, zinc, calcio y selenio.

Las naranjas han sido llamadas un "alimento perfecto" y contienen una increíble variedad de vitaminas curativas, minerales, antioxidantes y fitonutrientes. Tienen un alto contenido de vitamina C, vitamina A, vitaminas del complejo B, ácido fólico, betacaroteno, luteína y minerales como calcio, magnesio, hierro y potasio. Se sabe que las naranjas ayudan a prevenir el cáncer, reducen la presión arterial alta, combaten las infecciones virales, alivian el estreñimiento, mantienen

Mizuna es una mostaza verde suave y algo dulce que se ha cultivado durante siglos en Japón y ahora está cada vez más disponible en los estados. Mizuna está repleto de fitonutrientes y es una potencia nutricional. Se sabe que ayuda a prevenir la artritis, la anemia, la osteoporosis, el asma y el cáncer de colon, mama y próstata, así como numerosos trastornos relacionados con el sistema inmunitario. Mizuna es una excelente fuente de vitamina C que tiene tremendas capacidades an

La milenrama es una flor medicinal que se ha utilizado durante siglos debido a su capacidad para actuar como un tónico eficaz para la salud de todo el cuerpo. Puede ayudar a aliviar la inflamación, los espasmos musculares, los trastornos digestivos, las afecciones respiratorias, los resfriados, la gripe y los problemas relacionados con la sangre. La milenrama contiene un compuesto llamado tuyona que se sabe que es un poderoso remedio relajante y ansiolítico. Tomado como preve

Los mangos son una de las frutas más populares y ricas en nutrientes del mundo y, a menudo, se les conoce como "El rey de las frutas". Los mangos son una fuente increíble de vitaminas A, C, E y del complejo B, así como flavonoides que promueven la salud, como el betacaroteno y el alfacaroteno. Los mangos son un poderoso alimento anticancerígeno y se sabe específicamente que ayudan a prevenir el cáncer de pulmón, mama, colon, próstata, sangre y oral. También son muy beneficios

La madreselva es una flor medicinal que ha sido venerada durante miles de años por sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, calmantes y relajantes. Es un potente desintoxicante y se sabe que elimina rápidamente los venenos y el calor del cuerpo. La madreselva también es muy útil para problemas respiratorios como bronquitis, EPOC, asma, tos y resfriados, y actúa como expectorante y emoliente para ayudar a despejar y calmar las vías respiratorias. También se sabe que

El kiwi es excepcionalmente alto en vitamina C, de hecho, contiene incluso más vitamina C que una naranja. También contiene altas cantidades de vitaminas E, A y K, así como flavonoides, antioxidantes y minerales como magnesio, potasio y hierro. El kiwi es particularmente beneficioso para el sistema respiratorio y se ha demostrado que ayuda a acortar la duración de los resfriados, así como a prevenir el asma, las sibilancias y la tos. El kiwi contiene propiedades antiinflamato